Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Fertig-Flammkuchenteig | 1 |
saure Sahne | 1 Becher |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Cocktailtomaten | 8 Stk. |
Fetakรคse | 1 Packung |
schwarze Oliven | 10 Stk. |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Schnittlauch | 1 Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)315 (75)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)315 (75)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Backofen auf 200ยฐC vorheizen (Heiรluft).
2.Flammkuchenteig ausrollen und gleichmรครig mit der sauren Sahne bestreichen.
3.Frรผhlingszwiebeln und Oliven in kleine Ringe aufschneiden, Cocktail-Tomaten vierteln. Alles gleichmรครig auf dem Teig verteilen.
4.Anschlieรend noch den Feta-Kรคse in kleine Wรผrfeln schneiden und ebenso gleichmรครig auf dem Flammkuchenteig verteilen.
5.Frischen Schnittlauch fein hacken bzw. schneiden. Abschlieรend nach Belieben mit frischem schwarzen Pfeffer aus der Mรผhle und fein gehacktem frischen Schnittlauch veredeln.
6.Fertig belegten Flammkuchen im Ofen ca. 15 Min. goldbraun backen (Backzeit variiert je nach Ofentyp).
7.Flammkuchen leicht abkรผhlen lassen und dann genieรen ;-) Guten Appetit ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von v****0
vom
Kommentare zu โvegetarischer Flammkuchenโ