Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bio-Eier Gr. XL | 3 Stรผck |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 500 gr. |
Bio-Magerquark | 250 gr. |
V-Pudding | 2 Tรผten |
Xucker/Xylitol | 3 EรL |
Speisenatron | ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Eier in die Rรผhrschรผssel der Kรผchenmaschine geben und schaumig schlagen.
2.Nach und nach die anderen Zutaten dazu geben und gut verrรผhren.
3.Den Teig dann in Muffinformen geben und bei 180 Grad 30 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
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