Zutaten fรผr 12 Personen
Zutaten fรผr 12 Personen
Dinkelmehl -viel Magnesium- | 150 Gr. |
Kokosflocken | 100 Gr. |
Zucker | 75 gr. |
Honig Deiner Wahl | 75 Gr. |
Milch fettarm | 250 ml |
Margarine -zimmerwarm- | 100 Gr. |
Backpulver | 2 Tl |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Ei aus der Freilandhaltung | 1 |
Salz | 1 Prise |
Butter-Vanille Backaroma | ½ Flรคschen |
Puderzucker und Limettensaft fรผr den Guss | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1406 (336)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate34,8 g
Fett20,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1406 (336)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate34,8 g
Fett20,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die ersten 11 Zutaten in eine Rรผhrschรผssel geben und kurz zu einen cremigen Teig verarbeiten. Backofen auf 200ยฐC vorheizen.
2.Dann in die Fรถrmchen geben und bei 200ยฐC ca. 20 Minuten backen. Stricknadelprobe machen und abkรผhlen lassen. Dann mit einen Limettenguss versehen. Schmeckt famos und geht schnell! Viel Spaร bei meiner Muffinskรผche!
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vom
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