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Engadiner Graupen-Eintopf

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Rinderbeinscheibe mit Mark500 g
Markknochen2
Speck durchwachsen250 g
Wasser1 ½ l
Mรถhren - Gewicht nach dem Schรคlen250 g
Sellerie - Gewicht nach dem Putzen150 g
Lauch - Gewicht nach dem Putzen120 g
Kartoffeln - Gewicht nach dem Schรคlen500 g
Perlgraupen200 g
Joghurt 30%200 g
Petersilie1 Bund
Pfeffer, Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Mรถhren schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden. Sellerie schรคlen und in kleine Wรผrfel schneiden. Lauch waschen, putzen, in schmale Scheiben schneiden und diese noch einmal halbieren. Kartoffeln schรคlen und in ebenso groรŸe Wรผrfel wie Mรถhren und Sellerie schneiden und in so viel kaltem Wasser aufbewahren, dass sie bedeckt sind. Petersilie waschen, trocknen und fein hacken.

    2.Fleisch kalt abwaschen, abtrocknen. Zusammen mit dem Speck und den Markknochen in 1,5 Liter KALTES, gesalzenes Wasser legen und zum Kochen bringen. Ca. 60 Min. bei mittlerer Temperatur kรถcheln lassen. Dann Mรถhren, Sellerie und Lauch zufรผgen und 15 Min. spรคter die Graupen und die Kartoffeln zusammen mit dem Wasser, in dem sie aufbewahrt wurden.

    3.Nun alles noch so lange kรถcheln lassen, bis die Kartoffeln und Graupen weich sind. Dann Fleisch, Speck und Knochen heraus nehmen. Joghurt einrรผhren. Fleisch vom Knochen trennen, evtl. Fett und Knorpel entfernen und in mundgerechte Stรผcke schneiden. Speck in ebenso groรŸe Stรผcke. Dann beides wieder zurรผck in den Topf geben, noch einmal krรคftig abschmecken und gut umrรผhren. Serviert wird der Eintopf mit viel frisch gehackter Petersilie.

    4.Die Graupen geben beim Kochen viel Stรคrke ab und machen den Eintopf sehr sรคmig und trรผb. Das ist so gewollt. Das Joghurt gibt dem Eintopf durch seine milde Sรคure eine angenehme Frische.

    5.Wer lieber eine klare Brรผhe mag, der muss die Graupen separat kochen, klar abspรผlen und dann erst in den Eintopf geben. Kartoffeln mรผssten dann auch separat gekocht, abgegossen und dann zugegeben werden. Joghurt weg lassen.

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    Rezept von barbara62
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