Zutaten fรผr 3 Personen
Putenbrust | 450 Gramm |
Ananas | 200 Gramm |
Paprika | 1 rote |
Lauchzwiebeln frisch | 3 |
Ingwer | 1 Stรผck |
Knoblauchzehen | 2 |
Kokosmilch | 8 Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Chili aus der Mรผhle | etwas |
Kurkuma | 1 Teelรถffel |
1 Stรผck | |
Bratenschlauch | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
1.Putenbrust waschen ,trockentupfen und in Wรผrfel schneiden.
2.Paprika putzen ,von den Kernen befreien ,waschen in Stรผcke schneiden.Geputzte Lauchzwiebeln in Ringe schneiden.
3.Ingwer und den Knoblauch schรคlen und fein hacken .
4.Alle vorbereiteten Zutaten in eine Schรผssel geben und mit der Kokosmilch,Salz ,Pfeffer,Chili und Kurkuma vermischen.
5.Ein Stรผck Bratenschlauch abschneiden ,an einen Ende verschlieรen mit den vorbereiteten Zutate befรผllen und das zweite Ende verschlieรen.
6.Das Pรคckchen in eine groรe Auflaufform geben und ab damit in den 200c .warmen Ofen auf der unteren Schiene ca.30 Minuten garen.
7.Den Bratenschlauch aus den Ofen nehmen ,etwas ruhen lassen ,aufreiรen und in eine Schรผssel geben,eventuell etwas nachwรผrzen.
8.Dazu Reis servieren --wir haben Nudel dazu gegessen da Mรคnne Reis nicht so genr iรt.---GUTEN APPETIT---
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vom
Kommentare zu โFruchtiges Putencurryโ