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Erdnusscreme-Torte Low Carb

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Mandeln gemahlen150 Gramm
Butter150 Gramm
Banane1 ganze
Sojamehl35 Gramm
Natรผrliches Mineralwasser mit Kohlensรคure75 Gramm
Schmand200 Gramm
Erdnusscreme50 Gramm
Backpulver½ TL
stevia streusรผรŸe etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Backofen auf 180Grad vorheizen.

    2.Sojamehl mit Mineralwasser vermischen.

    3.Mandeln mit Backpulver vermischen.

    4.Banane mit einer Gabel zermusen

    5.Butter in der Mikrowelle flรผssig werden lassen.

    6.Alles zusammen in eine Schรผssel geben und mit einem Handrรผhregerรคt zu einem sรคmigen Teig verarbeiten.

    7.Masse in die eingefettete Backform geben und fรผr 20 Minuten backen.

    8.Gut auskรผhlen lassen

    9.Schmand mit erdnusscreme verrรผhren und etwas Stevia StreusรผรŸe hineingeben

    10.Creme auf Tortenboden streichen. In 8 gleiche Stรผcke schneiden.

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    Rezept von ayse82
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