Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
ca. 600 ml | |
---|---|
Haferflocken | 50 g |
Zucker | 1 EL |
Wasser | 750 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)93 (22)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)93 (22)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Haferflocken mit dem Zucker in ein hohes Gefäß geben. Das Wasser aufkochen und heiß zu den Haferflocken geben. Umrühren und 20 Minuten ziehen lassen.
2.Alles mit einem Pürierstab gut pürieren und durch ein feines Sieb in ein anderes Gefäß schütten. Abkühlen lassen und FERTIG!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von chaosbrautV70
vom
Kommentare zu „Haferdrink“