Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
vom Budwig-Quark mit Vanille | Rest |
Frรผchten nach Wahl | etwas |
Himbeeren | 1 Becher |
rote Melone | 150 gr. |
Kokosraspeln | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)318 (74)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)318 (74)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Budwig - Quark in eine gefriergeeignete Schรผssel geben und etwas 4 Stunden im Gefrierfach kรผhlen.
2.Die Frรผchte sind vom Frรผstรผck รผbrig geblieben - in den Mixer (Vitamix) und gut pรผrieren.
3.Das Obstmus auf Teller anrichten und den gefrorenen Budwig - Quark durch eine Kartoffelpresse drรผcken, das Ganze mit Kokosraspeln bestreuen und nur noch genieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โSpaghetti - Eis von Budwig - Quark auf Obstmusโ