Zutaten fรผr 2 Personen
Bio-Ananas | 100 gr. |
Papaya frisch | 150 gr. |
Bio-Himbeeren | 80 gr. |
Akazienhonig | 1 EรL |
******************************************* | etwas |
Budwig-Quark mit Mรผsligewรผrz* | 300 gr. |
Budwig-Quark-Grundrezept auf 100 gr. Magerquark | |
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Magerquark | 100 gr. |
Leinรถl | 30 ml |
Milch | 30 ml |
Variation mit Mรผsligewรผrz* | |
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Zimt gemahlen | etwas |
Sternanis gemahlen | etwas |
Kardamom gemahlen | etwas |
Bourbon Vanille | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Obst in den Mixer geben, den Honig dazu und gut pรผrieren (max.15 Sek. im Vitamix) .
2.Die Masse in einen gefriergeeigneten Behรคlter geben und inยดs Eisfach fรผr etwa 3 Stunden.
Budwig-Quark-Grundrezept
3.Dies ist das Grundrezept und lรครt sich beliebig verfeinern und ergรคnzen. So mache ich zum Frรผhstรผsk Honig und Mรผsliegewรผrz (selbst zusammen gestellt und beliebig abรคnderbar). D.h. fรผr diesen Nachtisch benรถtigen wir 3x die Menge der Zutaten des Grundrezeptes, 300 gr. Magenquark, 90 ml Leinรถl und 90 ml Milch ( bei mir war es vom Frรผstรผck รผbrig und er wird weiter verarbeitet.
4.Den Budwig-Quark aus den Zutaten herstellen, dabei muss die Milch, der Quark und das รl so gut verrรผhrt werden dass die Masse gut emulgiert, am Schรผsselrand darf kein รl mehr erkennbar sein. Dann das Mรผsligewรผrz dazu geben und gut mischen. Auch diese Masse in ein gefriergeeigneten Behรคlter und etwa fรผr 3 Stunden inยดs Eisfach geben.
Anrichten
5.Die geeiste Obstmasse mit einem Lรถffel abstechen und mit der geeisten Budwigquark zusammen anrichten.
6.Viel Spaร beim nachmanchen und lasst es euch schmecken :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โGeeister Budwig-Quark an geeistem Obstmusโ