Zutaten fรผr 1 Personen
Pfirsich | |
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Pfirsich | 1 |
Frischkรคse Doppelrahmstufe | 3 Esslรถffel |
Habanero-รl aus meinem KB | 1 Esslรถffel |
Porree frisch | 10 Gramm |
Orangenpfeffersalz | etwas |
Salat | |
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Mangoldblรคtter | 2 |
Kohlrabi | 10 Scheiben |
Gurken | 10 Scheiben |
Paprika gelb | ½ |
Grapefruit | ½ |
Zwiebelringe rot | etwas |
Dressing | |
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Grapefruitsaft | etwas |
Habanero-รl aus meinem KB | 1 Esslรถffel |
Orangenpfeffersalz | etwas |
Grรผner Pfeffer | etwas |
Blรผtenhonig | ½ Teelรถffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Porree in dรผnne Ringe schneiden. Mit dem Frischkรคse, Salz und dem Habanero-รl vermischen.
2.Den Pfirsich teilen und entkernen. Mit einem Lรถffel den Pfirsich etwas aushรถhlen.
3.Mit dem Frischkรคse fรผllen. In Alufolie einwickeln.
4.Im vorgeheizten Ofen bei 180ยฐ 20 Minuten backen.
Salat
5.Die Mangoldblรคtter etwas klein zupfen, die Paprika in Streifen schneiden. Auf einen Teller geben.
6.Die dรผnnen Kohlrabischeiben und die dรผnnen Gurkenscheiben zu geben.
7.Die Graperuit filetieren. In mundgerechte Stรผcke schneiden und den Saft auffangen.
8.Die Grapefruit zu dem Salat geben.
9.Die Zwiebelringe dazugeben.
Dressing
10.Die Zutaten fรผr das Dressing gut miteinander vermischen.
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11.Den gebackenen Pfirsich auf den Salat geben und das Dressing drรผber geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
12.Wer das Habanero-รl nicht nehmen will, kann Olivenรถl nutzen und den Frischkรคse und das Dressing mit etwas Paprikapulver und Knoblauch wรผrzen.
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vom
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