Blitz-Bananeneis vegan
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Blitz-Bananeneis vegan 
Weitere Rezepte
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen | 4 |
| Pflanzenmilch | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Bananen (am besten sehr reife) in grobe Stücke schneiden und in einem Gefrierbeutel einfrieren.
2.Die gefrorenen Bananen zusammen mit der Pflanzenmilch (ich habe Hafermilch genommen; kann aber beliebig ausgetauscht werden) in einem Standmixer oder mit einem Pürierstab cremig mixen (eventuell noch mehr Pflanzenmilch hinzufügen).
3.Mit Obst, Zimt, Kakao, Vanille etc. verfeinern und schnell servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****9
vom
Kommentare zu „Blitz-Bananeneis vegan“