Bananenmilch
1 Std 3 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Milch fettarm | 1 Liter |
| Bananen sehr reif | 4 Stück |
| Honig | 1 EL |
| Muskatnuss | 1 Messerspitze |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)262 (63)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)262 (63)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 3 Min
1 Std 3 Min
1.Bananen kleinstückeln, alle Zutaten in einen Meßbecher geben und augiebig pürieren (Stabmixer). Die Bananebmilch ca.1 Stunde im Kühlschrank "reifen" lassen. In hübsche Gläser füllen und genießen!
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vom
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