Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Bananen | 3 Stk. |
Magerquark | 500 Gramm |
H.Milch 1,5% | 2 Esslรถffel |
Zucker | 2 Esslรถffel |
Zitrone | 1 Spritzer |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiร13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiร13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 2 Min
- Garzeit:
- 3 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Bananen schรคlen und mit dem Pรผrierstab pรผrieren und ein Spritzer Zitrone zugeben, damit die Bananen nicht braun werden. Magerquark in eine Schรผssel geben, pรผrierte Bananen, Milch, Zucker dazu geben und vermischen. Alles in Glรคsern umfรผllen und kalt stellen bis zum Verzehr.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kikibu
vom
Kommentare zu โBananenquarkโ