Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Quark | 140 g |
Frischkรคse | 80 g |
Rohrzucker | 10 g |
Kuvertรผre dunkel | 15 g |
Bananen | 2 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)587 (141)
Eiweiร6,6 g
Kohlenhydrate15,5 g
Fett5,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)587 (141)
Eiweiร6,6 g
Kohlenhydrate15,5 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Quark, Frischkรคse und Rohrzucker gut miteinander verrรผhren.
2.Kuvertรผre klein hacken. Bananen mit einer Gabel grob zerdrรผcken.
3.Bananen und Kuvertรผre unter die Quark-Mischung rรผhren und am besten min. 30min im Kรผhlschrank ziehen lassen, so lรถst sich der Zucker gut auf und der Geschmack des Quarks und der Bananen mischen sich.
Tipp fรผr die Bananen:
4.ich wรผrde welche nehmen die etwas reifer sind, sie kรถnn auch schon braune Stellen haben dann sind sie besonders aromatisch und lassen sich auch leichter zerdrรผcken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Skaikru
vom
Kommentare zu โBananen-Quarkโ