Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Quark | 500 g |
Bananen | 5 reife |
Saft einer halben Zitrone | etwas |
Sahne | 1 Becher |
Vanilleschote | 1 |
Honig | 2 Eรl. |
Raspelschokolade | 100 g |
etwas Milch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (99)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (99)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Bananen zerdrรผcken in eine Schรผssel geben mit Zitronensaft betrรคufeln und mit etwas Milch fein pรผrieren.Sahne steif schlagen zu den Bananen geben Quark zugeben und Mark der ausgekratzten Vanilleschote.
2.Alles verrรผhren mit Honig je nach Geschmack sรผรen. Fรผr meine Schleckermรคulchen rรผhr ich noch Raspelschokolade mit in den Quark. Mit Raspelschokolade bestrรคuen und kalt stellen. Dieser Quark รผberlebt bei uns keinen Tag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von moniundpeter
vom
Kommentare zu โBananenquarkโ