Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Joghurt 10% Fett | 200 g |
Bananen frisch | 3 |
Schokostreusel | etwas |
Zitrone | von 1 |
Zucker je nach Geschmack | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)436 (104)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate17,9 g
Fett1,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)436 (104)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate17,9 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Bananen schรคlen. Zwei davon zerdrรผcken und mit dem Saft von einer halben Zitrone betrรคufeln, Die dritte Banane in kleine Stรผcke schneiden und mit dem Rest der Zitrone betrรคufeln. Joghurt mit der zerdrรผckten Banane mischen und mit Zucker verrรผhren. Nun die kleinen Stรผcke der Banane dazugeben und auch ein etwas von den Schokostreusel nochmals vorsichig verrรผhren.
2.In die Glรคser fรผllen und mit Schokostreusel belegen. Sofort essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu โBananendessertโ