Bananenmilch
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zutaten | |
|---|---|
| Milch | 500 ml |
| Bananen | 2 Stk. |
| Blütenhonig | 2 TL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Salz | Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
Zubereitung
1.Bananen schälen und Stückweise in ein hohes Gefäß geben. Kalte Milch, Blütenhonig den Zitronensaft und eine Prise Salz zugeben. Mit einem Stabmixer alles fein pürieren und fertig ist die Bananenmilch.
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vom
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