Melonen-Kefir Drink
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 Stück |
| Kefir | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)182 (43)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)182 (43)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Melone schälen und von den kernen befreien, in einer Küchenmaschine pürieren, Kefir hinzugeben durchmixen und gekühlt servieren.
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vom
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