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Smoothies : Bananen - Apfel - Smoothie

leicht

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Bananen2 Stück
Äpfel2 Stück
Joghurt vegan150 ml
Mandel oder Reismilch150 ml
Salatgurke1 halbe
Staudensellerie1 Stengel
Agavensirup2 EßL
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Die Gurke waschen, Apfel waschen, halbieren, vierteln und nur den Stiel und die Blüte heraus schneiden, Staudensellerie waschen, grob schneiden und die Bananen aus der Schale nehmen.

    2.Dann alles Obst und Gemüse in den Mixbehälter, den Joghurt, die Milch und den Sirup dazu geben und alles gut pürieren.

    3.Alles in 3 große Gläser füllen.....so beginnt ein Tag :-)

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    Rezept von Forelle1962
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