Zutaten fรผr 1 Personen
Fรผr den Teig | |
---|---|
Dinkelmehl | 200 gr. |
Hefe | ¼ Wรผrfel |
Zucker | ½ TL |
meines Gemรผse-Salzes* | 1 TL |
Olivenรl | etwas |
lauwames Wasser | 175 ml |
Fรผr den Belag | |
---|---|
Porree | 1 Stange |
Rosenkohl | 20 Stรผck |
Gemรผsegemรผsebrรผhe* | etwas |
frisch gemahlenen Pfeffer | etwas |
Kรคse | veganen |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Mehl in eine Schรผssel sieben, in die Mitte eine Mulde und die Hefe hinein brรถckeln, den zucker und die Hรคlfte vom Wasser dazu geben. Mit einer Gabel michen, beginnend von innen nach auรen, etwas Mehl รผber den Zucker und die Hefemischung, diesen Vorteig etwa 1/4 Stunde gehen lassen,es sollten sich dann Blasen gebildet haben. nun noch das Olivenรl, das Salz und das
2.restliche Waser dazu geben und den Teig gut 5 Minuten gut kneten lassen. Eine Teigkugel formen und an einem warmen Ort gehen lassen, das Volumen sollte sich verdoppeltn.
Zum Belag
3.Rosenkohl sรคubern und schneiden, diese in etwas Gemรผsebrรผhe kurz aufkochen, den Porree kleingeschnitten dazu geben und einige Minuten ziehen lassen, dann abgieรen und abkรผhlen lassen.
4.Den Teig noch einmal durch kneten und ihn in eine mit Backpapier ausgelegte Forum geben und einen Rand hochziehen, den Gemรผsebelag (den Rosenkohl habe ich nicht ganz benรถtigt) darauf verteilen und groรzรผgig mit veganem Kรคse bestreuen und das Ganze dann bei 180 Grad etwa 30 bis 45 Minuten...kommt auf den Ofen an...backen.
Hilfreiche Links
5.* http://www.kochbar.de/rezept/488174/Vorraete-Gemuese-Salz.html
6.* http://www.kochbar.de/rezept/452706/Vorraete-Gemuesebruehe-selber-machen.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โVegan : Rosenkohl - Lauch - Kuchenโ