Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
gemahlene Haselnรผsse | 250 Gramm |
รผberreife Bananen | 2 kleine |
Flรคschchen Vanillearoma | 1 kl. |
Kakao ungesรผรt | 2 Esslรถffel |
Honig | 1 Teelรถffel |
Milch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2710 (648)
Eiweiร16,2 g
Kohlenhydrate6 g
Fett63,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2710 (648)
Eiweiร16,2 g
Kohlenhydrate6 g
Fett63,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Haselnรผsse sehr fein mahlen (oder bereits gemahlene Nรผsse nutzen). Die Bananen stรผckchenweise hinzugeben, ebenso Vanillearoma, Kakaopulver und Honig und alles zu einer breiigen Masse vermixen. Wรคhrend des Rรผhrens Milch langsam dazu geben, Menge je nach Konsistenzwunsch... und schon fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von melni1101
vom
Kommentare zu โNutella - selbstgemacht, gesund und (relativ) kalorienarmโ