Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Pellkartoffeln herstellen : Am Nachmittag ! | |
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Kartoffeln festkochend | 6 Stk. |
Kopfsalat | 4 Blatt |
Eichblattsalat dunkel | 4 Blatt |
Blutampfer | 6 Blatt |
Mit Muster : | |
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Radieschen | 2 Stk. |
Speckwรผrfel | 3 Esslรถffel |
In Streifen schneiden , anbraten : | |
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Cabanossi | 1 Stรผck |
mit Muster hobeln : | |
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Gurkenscheiben | 8 Stk. |
Dill getrocknet | 2 Prise |
geviertelt : | |
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Tomate | 1 Stk. |
Lauchzwiebel frisch | 2 Stk. |
Dressing : | |
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Essig | 2 Esslรถffel |
Rapsรถl | 3 Esslรถffel |
Senf | 1 Teelรถffel |
Zucker | 1 Prise |
Salz | 1 Teelรถffel |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | 1 Prise |
Karottensaft | 1 Schuss |
Spiegeleier | 2 Stk. |
Eier braten in : | |
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Rapsรถl | 1 ½ Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (73)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (73)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
Am Nachmittag :
1.Pellkartoffeln garen, schรคlen, abkรผhlen lassen. hatte ca. 6 Stรผck (klein)
2.Salat putzen, zupfen, waschen, Trocken schleudern . Auf dem Teller anrichten.
3.Gurken aufschichten, Frรผhlingszwiebeln auf dem Teller verteilen. Dressing herstellen, รผber dem Salat verteilen.
4.Speckwรผrfel knusprig braten, Cabanossi etwas verzรถgert mitbraten.
5.Bratkartoffeln herstellen auf dem Salat verteilen. Eier braten. Zum Schluss das Spiegelei in die Mitte legen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โBauernsalat wie ich ihn mag.โ