Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Tomate | 1 Stk. |
Eisbergsalat | etwas |
Radieschen | 4 Stk. |
Emmentaler | 1 Scheibe |
Karotte, geraspelt | 1 Stk. |
Frรผhlingszwiebel frisch, geschnitten | 2 Stk. |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Dill getrocknet | etwas |
Dressing : | |
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Naturjoghurt | 4 Esslรถffel |
Senf | 1 Teelรถffel |
Weinessig | 1 Esslรถffel |
Maiskeimรถl | 2 Esslรถffel |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Bratkartoffeln | |
---|---|
Pellkartoffeln | 4 Stk. |
Speck durchwachsen | 60 g |
Zwiebel | ½ Stk. |
Majoran getrocknet | etwas |
Spiegeleier | 2 Stk. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)329 (78)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett2,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)329 (78)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Salat :
1.Karotte schรคlen , raspeln. Frรผhlingszwiebel schneiden, mischen, in der Mitte des Tellers platzieren.
2.Tomate, Radieschen, waschen, schneiden, mit Dill bestreuen.
3.Eisberg zupfen, waschen, trocken schleudern, um die Karotten legen.
Dressing herstellen :
4.alle Zutaten in einen Becher geben, vorm servieren auf mixen, verteilen.
Bratkartoffel :
5.Kartoffeln schรคlen , in Scheiben schneiden. In รl den Speck anbraten, Kartoffel und Zwiebel zugeben, braten, dabei immer durch schwenken. Etwas Muskat, Salz ,Pfeffer aus der Mรผhle + Majoran einstreuen.
6.Dressing an den Salat geben. Kartoffel darรผber geben. Spiegeleier barten, auflegen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โBauernsalat mit Joghurtdressing, Bratkartoffel + Spiegelei.โ