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Asiatischer Nudelsalat

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Glasnudeln250 Gramm
Karotten2 Stรผck
Zuckerschoten100 Gramm
Paprika rot1 Stรผck
Frรผhlingszwiebel6 Stรผck
Ingwer1 Stรผck
Knoblauchzehen3 Stรผck
Zitrone1 Stรผck
SojasoรŸe5 EL
Sesamรถl5 EL
Honig2 EL
Garnelen frisch400 Gramm
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Hinweis 1: das Ingwerstรผck sollte ca. 2-3 cm dick sein und nachdem es geschรคlt und in sehr feine Wรผrfel geschnitten wurde so ca. 3 gehรคufte Esslรถffel ergeben

  • 2.Hinweis 2: Bei frischen Garnelen unbedingt darauf achten, dass sie entdarmt wurden oder sie selbst entdarmen! Falls man keine frischen Garnelen bekommt gehen auch TK Garnelen, diese sollten so ca. 2 Stunden bevor man anfรคngt zu kochen zum auftauen aus der Packung genommen werden.

  • 3.Vorbereitung des Gemรผses: Zuckerschoten waschen, putzen und 2-3 Minuten in kochendes, leicht gesalzenes Wasser geben. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, abkรผhlen lassen und dann halbieren oder dritteln. Karotten schรคlen und in schmale Stifte schneiden, die Stifte ebenfalls 2-3 Minuten in kochendes Salzwasser geben und dann abgieรŸen. Frรผhlingszwiebeln waschen und putzen. Dann am besten schrรคg (weils schรถner aussieht) in 5 mm breite Stรผcke schneiden. (Ich schneide den weissen Teil immer so ca. 5mm und beim grรผnen mache ich breitere Stรผcke ~ 1,5cm Paprika waschen, putzen, vierteln und die Viertel dann jeweils in schmale Streifen schneiden.

  • 4.Fรผr das Dressing: Den Saft der Zitrone mit 5 EL Sojasauce und 5EL Sesamรถl mischen. Den fein gehackten Ingwer, ebenfalls fein gehackten Knoblauch und ~ 2 EL Honig dazugeben und grรผndlich verrรผhren. (Dressing am besten gleich in einer groรŸen Schรผssel anrรผhren, damit man dann spรคter alle Zutaten darin vermengen kann)

  • 5.Die Glasnudeln nach Packungsangabe zubereiten und durch ein Sieb abtropfen lassen (eventuell mit einer Schere kurz schneiden)

  • 6.Die Garnelen mit Salz und Pfeffer wรผrzen und in einer Pfanne mit etwas ร–l ~ 5 Minuten anbraten.

  • 7.Die Nudeln zum Dressing geben und gut durchmischen, dann die verschiedenen vorbereiteten Gemรผsesorten dazugeben und nochmals mischen. Zuletzt noch die Garnelen dazu geben, mischen und servieren. FERTIG

  • 8.Guten Appetit !

  • 9.Tip: Fรผr die die keine Garnelen mรถgen, der Salat schmeckt auch mit angebratenen Hรคhnchenbruststreifen sehr lecker.

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    Rezept von J****m
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