Zutaten fรผr 4 Personen
Dorade auf Ananas Chiliragout | |
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Doradenfilet | 2 |
Babyananas | 2 |
Kokosmilch | 50 ml |
Kokoscream | 50 ml |
Thymian | 1 Zweig |
Chili | 1 |
Ingwer frisch | 1 TL |
Saft von einer Limette | etwas |
Weiรwein | 50 ml |
Salz und Pfeffer | etwas |
รl zum anbraten | etwas |
Maisgriesnocke mit glasierten Zuckerschoten | |
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Schalotte | 1 |
Frรผhlingszwiebeln | 2 |
Gemรผsebrรผhe | 200 ml |
Maisgries | 80 g |
Kokosmilch | 50 ml |
Papaya | ½ |
Chili | 1 |
Butter | 2 EL |
Abrieb einer Biolimette | etwas |
Cumin | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zuckerschoten | 10 |
Brauner Zucker | etwas |
Olivenรถl zum Anbraten | etwas |
Cocktail Tomaten | 4 |
Geflรผgelrรถllchen auf flambierter Babybanane | |
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Poulardenbrust | 1 |
Blattspinat | 5 Blรคtter |
Mango | 1 |
Paprika rot | 1 |
Babybananen | 4 |
Brauner Zucker | 1 TL |
Karibischer Rum | 2 cl |
Blรคtter Minze | 6 |
Meersalz und Pfeffer | etwas |
Gebratene Sรผรkartoffel | |
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Sรผรkartoffel | 1 |
Chili | 1 |
Brauner Zucker | 1 TL |
Ingwer | 1 TL |
Salz | etwas |
Koriander gemahlen | 1 Mokkalรถffel |
Geeiste Avocado- Melonensuppe mit Garnelenspieร | |
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Avocado | 1 |
Honigmelone | ½ |
Kokosmilch | 150 ml |
Limette | 1 |
Ingwer | 1 TL |
Koriander frisch | 3 Blรคtter |
Chili | 1 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Koriander gemahlen | 1 Msp |
Piment | 1 Msp |
Cumin | 1 Msp |
Garnelen | 4 |
Chilifรคden | etwas |
Lรคuterzucker | etwas |
Kokosflocken | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 40 Min
Dorade auf Ananas-Chiliragout
1.Aus den Babyananas 4 Ringe fรผrs Anrichten herstellen und das รผbrige Fruchtfleisch wรผrfeln. Aus den Ananaswรผrfeln, Kokoscream, Kokosmilch, Thymian, Chili, Ingwer, Limettensaft,Weiรwein, Salz und Pfeffer ein Ragout herstellen. Die Doradenfilets in 8 gleiche Teile schneiden und mit Salz weiรem Pfeffer und Limette wรผrzen. Die Fischmedaillons auf der Hautseite mehlieren und in รl scharf anbraten. Aus dem Ragout und der Dorade vier Pรคckchen aus Pergamentpapier herstellen und im 180 Grad vorgeheizten Ofen 13 Minuten gar ziehen lassen. Zum Anrichten die Pรคckchen in die Ananasringe setzen und kurz vor dem servieren aufschneiden.
Maisgriesnocke mit glasierten Zuckerschoten
2.Schalotten fein wรผrfeln, Frรผhlingszwiebeln in feine Streifen schneiden und beides in etwas Olivenรถl glasig dรผnsten. Gemรผsebrรผhe aufkochen und den Maisgries einstreuen. Kokosmilch und Butter hinzugeben und auf kleiner Flamme quellen lassen. (ca. 20 Minuten ) Gegen Ende die gedรผnsteten Zwiebeln, den Limettenabrieb, klein gehackte Chili und fein gewรผrfelte Papaya hinzugeben. mit Salz, Pfeffer und Cumin abschmecken. Die Zuckerschoten in feine Streifen schneiden und diese in Olivenรถl andรผnsten und mit braunem Zucker glasieren. Aus der Cocktailtomate eine Blรผte formen und diese in Olivenรถl leicht anbraten Aus dem Maisgries eine Nocke formen und diese zusammen mit den Zuckerschoten und der Tomaten- Blรผte anrichten
Geflรผgelrรถllchen auf flambierter Babybanane
3.Die Paprika vierteln und auf der Hautseite scharf anbraten. Danach die Paprika in Dรผnne Filets schneiden. Die Mango ebenfalls in dรผnne Scheiben schneiden. Die Brust dรผnn plattieren und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Mit der Mango, der Paprika und den Spinatblรคttern belegen. Zur Roulade einrollen und in Frischhaltefolie einwickeln, fest an den Enden zubinden und im etwa 80 Grad heiรen Wasserbad gar ziehen lassen. Die Babybananen schรคlen und der Lรคnge nach halbieren. Kurz anbraten, mit braunem Zucker bestreuen und mit Rum flambieren. Die Roulade aus der Folie nehmen, in Olivenรถl anbraten und danach in etwa 3 cm breite Rรถllchen aufschneiden. Die Bananen auf dem Teller anrichten, mit fein geschnittener Minze bestreuen. Die Rรถllchen darauf anrichten und mit Meersalz wรผrzen.
Gebratene Sรผรkartoffel
4.Die Sรผรkartoffel in kleine Wรผrfel schneiden und in Olivenรถl leicht anbraten, dann etwas Wasser angieรen und leicht bissfest gar ziehen lassen. Mit Chili, Ingwer, Salz und Koriander aromatisieren und mit braunem Zucker glasieren.
Geeiste Avocado- Melonensuppe mit Garnelenspieร
5.Das Fruchtfleisch der Avocado, der Melone, mit Kokosmilch, Limettensaft und Abrieb, etwas frischer Ingwer, Koriandergrรผn und Chili im Mixer pรผrieren und mit Salz, Pfeffer, Koriander, Piment und Cumin abschmecken. Den Rand von 4 Glรคsern in Lรคuterzucker, dann in Kokosflocken tauchen. Die Suppe in die Glรคser fรผllen und im Eisfach fรผr eine halbe Stunde kaltstellen Garnelen anbraten, auf Metallspieรe stecken und auf der geeisten Suppe anrichten. Mit Chilifรคden garnieren.
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vom
Kommentare zu โ"Kulinarisches Quintett der bunten Inseln" ( Cooking Cup 2012 )โ