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Hackfleischcurry

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt500 g
Paprikaschote rot2 Stk.
Champignons frisch200 g
Frรผhlingszwiebeln frisch½ Bd
ร–l5 EL
Currypaste gelb2 El
Kokosmilch400 ml
FischsoรŸe2 EL
SojasoรŸe hell2 EL
Zucker1 El
Limettensaft Spritzer
Basmati- oder Jasminreis250 g
Thai-Basilikum etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • zuerst den Reis ...

    1.Den Reis zwei-dreimal mit kaltem Wasser waschen (man kann ca. eine normale Kaffetasse pro Person rechnen ... abmessen ist bei losem Reis immer von Vorteil). Den Reis und (fast) die doppelte Menge Wasser in eine fรผr die Mikrowelle geeignete Schรผssel oder Schale geben. Etwas salzen und wer es mag kann auch fรผr das Aroma 3-4 aufgebrochene Kardamomkapseln dazu geben. Deckel drauf .... Den Reis in der Mikrowelle zum kochen bringen. Wenn er kocht, die Wattzahl bzw. Leistungsstufe auf "30 %" stellen und den Reis ca. 15 - 20 Minuten so garen. 5 Minuten vor Ablauf der Zeit, den Reis mit einer Gabel (oder Stรคbchen) umrรผhren. VerstรถรŸt nicht gegen die "Kochehre" ... ist bequem, kรถrnig, brennt nicht an und gelingt immer!

  • das Curry ...

    2.Das Hackfleisch in ร–l krรคftig anbraten. Wenn es Farbe nimmt, die Fisch- und SojasoรŸe, sowie die gelbe Currypaste (ist nicht soooo scharf wie rotes ... hat mehr Anteil an Zitronengras) dazugeben ... durchrรผhren bis es wieder anfรคngt zu braten. Mit einer Schaumkelle aus dem Wok nehmen, damit das Fett drinnen bleibt .... In der Zwischenzeit die Gemรผse schneiden wie es beliebt ... Champignon vierteln, Paprika... Streifen, Frรผhlingsziebeln ... Ringe. Wer noch mehr Gemรผse in diesem Gericht mag, dem empfehle ich frische Kenia- oder Prinzessbohnen ( 6-7 min vorkochen ... halbieren).

    3.wenn das Fleisch aus der Pfanne ist, die Champignons zuerst in den Wok ... heiรŸ anbraten ... dann den Paprika dazu ... mit Zucker wรผrzen ... 5 min. durchschwenken. Nun die Kokosmilch aufgieรŸen und das Fleisch zurรผck in die Pfanne geben. Alles zum kochen bringen und 5 Minuten kรถcheln. Nochmals abschmecken ... 1-2 Spritzer Limmettensaft dazu. Vor dem Anrichten die Frรผhlingszwiebeln und den gezupften Thai Basilikum (wer welchen hat ... ist kein Muss ... schmeckt aber besser) dazugeben ... unterrรผhren ... anrichten.

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    Rezept von k****h
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