Grüner Aufstrich
leicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Walnüsskerne | 40 g |
| Feldsalat | 80 g |
| Kräuterfrischkäse | 100 g |
| Schmand | 200 g |
| Senf mittelscharf | 1 teel |
| Zucker | 1 Prs |
| Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1067 (255)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate38,3 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1067 (255)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate38,3 g
Fett6,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Walüsse mit Feldsalat pürieren.
2.Frischkäse,SchmabdundSenf zufügen und nochmals pürieren
3.Mit Zucker,salz und Pfeffer abgeschmeckt zu frischem Brot servieren.
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vom
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