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Couscous Kuchen mit Spinat

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Blรคtterteig Rolle1
Spinat frisch500 Gramm
Couscous fein3 Tassen
Tomaten3
Bรคrlauchpesto3 EL
Zwiebel1
Tomatenmark etwas
Gemรผsebrรผhe-Pulver etwas
Salz, Pfeffer etwas
Pinienkerne2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Die Zwiebel fein hacken und mit dem Couscous und ca drei TL Gemรผsebrรผhe-Pulver in eine Schรผssel geben. 5 Tassen Wasser kochen und darรผber geben. Verrรผhren und 10 Minuten quellen lassen.

    2.Den Spinat grob hacken und mit etwas ร–l, Salz und Pfeffersowie Muskat kurz dรผnsten. Die Tomaten in dรผnne Scheiben schneiden.

    3.Den Blรคtterteig auf einem Backblech ausrollen. Mit Tomatenmark bestreichen, salzen und pfeffern. AnschlieรŸend den Couscous bis auf drei EL darauf verteilen und gleichmรครŸig andrรผcken, so dass eine feste, ca 1,5 cm Schicht entsteht. Diese mit dem Bรคrlauchpesto bestreichen.

    4.Den Spinat etwas ausdrรผcken und auf dem vorbereiteten Couscous verteilen. Die Tomaten darรผber geben und den restlichen Couscous darรผber brรถseln. Im Ofen bei ca 180-200 Grad 25-30 Minuten backen, 5 Minuten vor Ende der Backzeit die Pinienkerne darรผberstreuen.

    5.(Man kann auch ein anderes Pesto verwenden. Ich habe das Bรคrlauchpesto selbst gemacht: einfach Bรคrlauch mit Sonnenblumenkernen und Sonnenblumenรถl sowie etwas Salz glatt pรผrrieren)

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    Rezept von F****e
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