Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Essig | 2 EL |
Meersalz | ¼ TL |
Zucker | ¼ TL |
Olivenöl extra vergine | 3 EL |
Exrta Zutaten | etwas |
Senf mittelscharf | 2 TL |
Pfeffer bunt aus der Mühle | etwas |
Zwiebel gewürfelt | 1 Stk. |
Kräuter gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Grundrezept: Den Essig mit Salz und Zucker mit den Schneebesen verrühren bis sich das Salz und Zucker vollständig aufgelöst hat.
2.Als Zugabe je nach geschmack Den Senf, Pfeffer und die feingehackte Zwiebeln und Kräuter zugeben.
3.Das Öl zu der Salatsauce geben und verrühren, wer es sehr fein mag benutzt kurz den Satabmixer, egal wie aber die Marinade wird dann über den vorbereiteten Salat gleichmäßig verteilt
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vom
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