Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Milch | 200 ml |
Banane | 1 halbe |
Rum Pflaumen | einige |
Sekt | 50 ml |
Punschsirup | 1 Schuss |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiร2,1 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Vorwort
1.bei uns wird momentan ganz viel gefeiert - meine schwiegerma ist 100 geworden und da sie noch ziemlich fit ist feiern wir schon seit sonntag fast tรคglich mit neuen gรคsten..... tja und wer stรคndig feiert braucht dann zwischendurch auch mal ein Trinkdiรคttag - und was liegt da nรคher als auch mal die flรผssige reste vom vortag zu vernichten ( schmunzel) .... sekt zum beispiel - kann man doch nicht verkommen lassen ( grins)
Zubereitung
2.milch mit banane und rumpflaumen mit dem mixsrab fein pรผrieren - zuletzt den sekt zugeben und nach belieben mit punschsirup ( rezept in meinem kochbuch) abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von emari
vom
Kommentare zu โABNEHMEN ? "beschwipster" Abnehmdrink Nr.7โ