Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Banane frisch | 1 Stk. |
Natur-Joghurt | 4 EL |
Haferflocken | 1 EL |
Rohrohrzucker | 1 EL |
Beeren-Sirup | 2 EL |
etwas Butter | etwas |
einige Himbeeren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1622 (388)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett41,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1622 (388)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett41,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Banane mit dem Joghurt pรผrieren. 2-3 EL Beerensirup einrรผhren.
2.Haferflocken und Roh-Rohrzucker in etwas Butter leicht anrรถsten und danach auf einem Teller auskรผhlen lassen. Wenn ausgekรผhlt unter die Joghurtcreme rรผhren.
3.Diesen Joghurt in eine kleine Schรผssel oder eine Dessertschale fรผllen und mit einigen Himbeeren und etwas Beeren-Sirup verzieren! - UND - GENIESSEN!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sonja54
vom
Kommentare zu โBananen-Joghurtโ