Vanille-Joghurt-Shake
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 2 Bananen | etwas |
| Naturjoghurt | 250 g |
| kalte Vollmilch | 250 ml |
| 1-2 Teelöffel Zitronensaft | etwas |
| Mark von 1 Vanilleschote | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.bananen schälen,mit den restlichen zutaten pürieren und in gläser füllen.
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vom
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