Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Vollkornmehl | 500 Gramm |
Hefe | 1 Pรคckchen |
Wasser lauwarm | 320 ml |
Salz | 1 Teelรถffel |
Sonnenblumenkerne geschรคlt | 100 Gramm |
Mohn | 50 Gramm |
Sesamkรถrner | 50 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1048 (250)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate33,3 g
Fett8,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1048 (250)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate33,3 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 5 Min
2 Std 5 Min
1.Das Mehl mit dem Salz wรผrzen, die Hefe darรผber streuen und die anderen Zutaten zufรผgen, als letztes das lauwarme Wasser dazu und zu einem Teig verkneten. Ein halbe Stunde abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen. Danach den teig nochmals durchkneten und in eine Backform geben,oder ein Brotlaib formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen. Eine weitere halbe Stunde gehen lassen. den Backofen auf 180 ยฐC vorheizen und ein feuerfestes Schรคlchen mit heiรem Wasser fรผllen und in den Ofen stellen. Wenn der Ofen Temperatur hat das Brot darin 1 Stunde backen (mit dem Wasserschรคlchen im Ofen). Kurz abkรผhlen lassen und genieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****0
vom
Kommentare zu โWeltmeisterbrotโ