Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kürbisfleisch geraspelt | 200 g |
Kichererbsen a..d. Dose abgespült und abgetropft | 100 g |
Chilischote | ½ rote |
Ingwer,geschält.f.gerieben | 2 cm |
Butter zimmerwarm | 50 g |
Curry | 1 Teel |
Toastbrot entrindet | 8 Scheiben |
Wasser | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)555 (132)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)555 (132)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Wasser zum Kochen bringen,dann salzen,Kürbis,Bohnen und Chili zufügen und 5 Min schwimmen lassen,Chili entfernen,den Rest pürieren,kalt stellen
2.Butter mit Curry verrühren,Ingwer einrühen,mit Salz würzen
3.4 Toastscheiben überlappend hinter einander legen,die restlichen wieder überlappend daneben.
4.Mit dem Nudelholz dünn auswellen.
5.Mit der Ingwerbutter bestreichen,dann Kürbismus darauf verteilen,danach zur Rolle aufrollen und fest in Alufolie einwickeln.
6.30 Min kühlen,dann auspacken und Rolle schräg in dickere Scheiben schneiden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Gerollter Kürbis“