Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Penne | 300 g |
Aubergine | 1 Stรผck |
Frรผhlingszwiebeln | ½ Bund |
Olivenรถl | 8 El |
Salatgurke | ½ Stรผck |
getrocknete Aprikosen | 8 Stรผck |
Petersilie | ½ Bund |
Feta | 200 g |
Pinienkerne | 75 g |
Zitronensaft | 4 El |
Chili rot | 1 Stรผck |
Salz, Pfeffer, Kreuzkรผmmel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1488 (355)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate38 g
Fett15,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1488 (355)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate38 g
Fett15,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Nudeln nach Anweisung kochen. Die Aubergine wรผrfeln, die Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Auberginenstรผcke in zwei Esslรถffeln รl anbraten, bis sie weich sind. Dann die Frรผhlingszwiebeln dazugeben und kurz mit anbraten, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Gurke halbieren und in Scheiben schneiden, die Aprikosen wรผrfeln, Chilischote sowie Petersilie fein hacken und den Feta zerbrรถseln. Das restliche Olivenรถl mit dem Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kreuzkรผmmel zu einem Dressing verrรผhren. Alle Zutaten in eine Schรผssel geben und vermischen, zum Schluss die gerรถsteten Pinienkerne draufstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****9
vom
Kommentare zu โOrientalischer Nudelsalatโ