Zutaten fรผr 2 Personen
Hauptzutaten | |
---|---|
runde Focacciafladen (ca. 10-12cm) | 2 kleine |
Hรคhnchenbrustfilet | 300 Gramm |
Zucchini frisch | 1 kleine |
Aubergine frisch | 1 kleine |
Eingelegte Paprika | 1 Glas |
Knoblauchsauce | |
---|---|
Knoblauch | 2 Zehen |
Joghurt fettarm | 100 Gramm |
Tomatensauce | |
---|---|
Passierte Tomaten | 150 ml |
schwarze Oliven | 1 Handvoll |
Schalotte | 1 kleine |
Chili rot frisch | 1 mittelgross |
Brantweinessig | etwas |
Toppings & Sonstiges | |
---|---|
Mozarella | 80 Gramm |
Parmesan | 20 Gramm |
Getrocknete Tomaten in รl | 2 Scheibe |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Zucker | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Oregano | etwas |
Grillpfannen / Grill | 1 |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 10 Min
Saucen Herstellen
1.ยป Joghurt-Knoblauchsauce Den Joghurt in eine Schale geben und glatt rรผhren. Eine mittelgroรe Knoblauchzehe schรคlen, in feine Stรผcke schneiden und dem Joghurt beigeben. Den Joghurt mit Salz und Pfeffer abschmecken und anschlieรend ziehen lassen. ยป Tomatensauce 2-3 cm von der Chilischote abschneiden und bei Seite legen. Den Rest der Chilischote, die Oliven, Schalotte in sehr feine Stรผcke schneiden, gegebenenfalls mit dem Mixer zerhacken. Das Gemisch in einem kleinen Topf mit Olivenรถl anschwitzen und mit ein paar Spritzern Brant-Weinessig ablรถschen. Anschlieรend mit den passierten Tomaten auffรผllen und mit Salz, Pfeffer, etwas Zucker und Oregano abschmecken. Danach die Sauce solange kรถcheln bis sie leicht ein reduziert ist.
Fleisch, Gemรผse, Toppings und die Focacciafladen vorbereiten
2.ยป Hรคhnchen vorbereiten Das Filet sรคubern, trockentupfen und in groรe!, mรถglichst gleichschnell garende, Stรผcke schneiden. Anschlieรend die Stรผcke mit Olivenรถl, Salz und Pfeffer einmassieren. Danach erst mal zurรผck in den Kรผhlschrank. ยป Gemรผse vorbereiten Die Paprika aus dem Glas nehmen und trocken tupfen. Die Stรผcke mรถglichst so bearbeiten das sie spรคter in einer Grillpfanne flach aufliegen kรถnnen. Die Aubergine und die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und dann der Lรคnge nach in ca. 3mm dicke Scheiben schneiden. ยป Toppings vorbereiten Das รผbriggebliebene Stรผck Chilischote in feine Ringe schneiden, die getrockneten Tomaten fein wรผrfeln und den Parmesan in hauchdรผnne scheiben Schneiden. (Sparschรคler hilft) Den Mozzarella in dรผnne Scheiben schneiden. ยป Den Backofen auf 180ยฐC (Umluft) vorheizen. (Platz fรผr 2 Teller und 1 Rost im Backofen) ยป Die Grillpfanne oder den Grill vorheizen. ยป Die Focaccia vorbereiten Focaccia aufschneiden, am besten mit einem scharfen Messer einmal ringsherum anschneiden und diesen Anschnitt nutzen um das Brot mรถglichst gerade aufzuschneiden. Die Innenseite der Focaccia mit Olivenรถl betrรคufeln und jeweils mit einer Prise Oregano bestreuen.
Hรคhnchenbrust und Gemรผse grillen
3.ยป Hรคhnchen grillen Die Hรคhnchen Stรผcke in die Grillpfanne geben und von beiden Seiten 1-2 Minuten an grillen. danach auf einen Teller im Ofen nachgaren. ยป Die Focaccia wandert mit in den Ofen (ca. 5 Min.) ยป Gemรผse grillen Mit dem Gemรผse machen wir jetzt das gleiche und Grillen es etwa eine gute Minute pro Seite in der Grillpfanne, angefangen mit der Paprika, dann die Zucchini und abschlieรend die Aubergine Scheiben. das Gemรผse ebenfalls auf einen Teller geben und im Backofen warmhalten wรคhrend wir die Brรถtchen vorbereiten.
Den Burger bauen
4.ยป Den Burger bauen Die mรถglichst innen fluffig und Auรen krosse Focaccia hรคlften aus dem Ofen holen und beide Innenseiten mit der Tomatensauce bestreichen. Gemรผse und Fleisch aus dem Ofen holen, das Fleisch in ca. 5-7mm dicke Scheiben aufschneiden. Auf die Unterseite des Burgers das Gemรผse appetitlich aufschichten und ein wenig von der Joghurtsauce darauf geben. Nun das Fleisch Spiralfรถrmig auf das Gemรผse legen. Auf die mit Tomatensauce bestrichene Oberseite nun Spiralfรถrmig den Mozzarella und die Parmesanscheiben geben. mit getrockneten Tomaten und Chili belegen. Beide Burger hรคlften nun vorsichtig aber schnell *g* zusammenfรผgen und diesen wirklich leckeren Burger z.B. mit einem fruchtig frischen Salat servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****4
vom
Kommentare zu โMediterraner Focaccia Burgerโ