Harte Kerle mögens auch mal süß oder Cocktail zum Löffeln
1 Std 10 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Vanillejoghurt | ½ Liter |
| Banane | 1 Stück |
| Ananas Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Kirschen Schattenmorellen | ½ Glas |
| brauner Rum | 1 Schuss |
| Rohrzuckersirup | 1 Schuss |
| Kokos-Sirup | 1 Schuss |
| Saft von allem Dosenobst | etwas |
| Zimtpulver | 3 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)428 (102)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)428 (102)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Nach dem vielen Fleisch gab es etwas später ein sehr leckeres Dessert. Meine neueste Idee: Cocktail zum Löffeln.
2.Die Banane in kleine Stücke schneiden und ab in eine große Schüssel. Das abgetroppfte Obst dazu. Dien Rum und die Sirups mit rein, alles schön vermischen und eine Stunde ziehen lassen.
3.Wenn in den gefüllten Bäuche wieder ein wenig Platz ist kann es losgehen. Den Joghur in tiefe Teller geben und das Obst mit Schuss mit einem Löffel vorsichtig auf dem Joghurt verteilen.Zimt darüberstreuen. Bon Apetit.
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vom
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