Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Himbeeren tiefgefroren | 300 gr. |
Joghurt | 500 gr. |
Honig flüssig | 20 gr. |
Zucker braun Rohzucker | 20 gr. |
man kann auch Erdbeeren oder Obstsalat verwenden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Himbeeren gefroren in eine Schüssel geben.
2.Joghurt und Honig mit dem Mixer 2 - 3 Minuten aufschlagen und über die Himbeeren geben.
3.Mit dem Zucker bestreuen und für 3 - 4 Stunden in den Kühlschrank stellen (bis die Beeren aufgetaut sind).
4.In kleinen Schälchen anrichten,.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****i
vom
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