Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Papaya grรผn | 600 g |
salz | etwas |
Frรผhlingszwiebeln f.gehackt | 2 |
Paprikaschote | 1 rote |
Mehl | 250 g |
Backpulver | 1 Teel |
Kurkuma Gewรผrz gemahlen | ½ Teel |
Chili | ½ Teel |
Muskatnuss | etwas |
Ei | 1 |
รl | 2 Eรl |
รl | etwas |
Limetten | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)522 (125)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate26,2 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)522 (125)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate26,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Papaya schรคlen ,halbieren,entkernen und Fruchfleisch grob raspeln,salzen und 30 Min ziehen lassen
2.Paprika halbieren,entkernen und in kleine Wรผrfelchen schneiden.
3.Mehl mit Backpulver,Kurkuma,Chilipulver +etwas Muskat vermischen,Papaya,ei und รl zufรผgen und zu einem festen Teig verkneten.
4.Falls der teig zufest ist,etwas Wasser zufรผgen,dann Frรผhlingszwiebeln und Paprika einarbeiten. Teig 15 Min ruhen lassen.
5.In einem Topf รl erhitzen,Mit Hilfe 2 E?L Nocken vom Teig abstechen und diese im heiรen รl goldbraun ausbacken.
6.Kurz auf Kรผchenkrepp abtropfen lassen und mit Limettenscheiben servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu โPapaya Nockenโ