Fruchtquark
10 Minleicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Magerquark | 500 |
| Sahne | ½ |
| Zucker | 60 |
| 1 Apfel, 1 Orange | etwas |
| Erdbeeren frisch | 100 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)459 (110)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)459 (110)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Obst in kleine stücke schneiden, Den Quark in eine Schüssel geben,Dann die Sahne dazugeben und rühren bis es richtig cremig ist,dann denn Zucker hinzufügen und wieder rühren bis sich der Zucker auflöst und zu guter letzt die Früchte unterheben. Dann einfach essen super lecker!! Ich mache es meist zum Nachtisch. Jeder kann sich natürlich Früchte nach seinem Geschmack aussuchen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom
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