Fruchtige Quarkspeise mit Pfiff
1 Std 10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 500 Gramm |
| Früchte Mix | 1 Dose |
| Sahne | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (67)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Die Sahne unter den Quark geben und alles glatt rühren.
2.Zum Schluß die Früchte untermischen, etwas kühl stellen, fertig
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vom
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