Sultans - Traum
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Datteln | 40 g |
| Rosinen | 1 EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Kurkuma Gewürz gemahlen | 1 TL |
| Curry | 4 TL |
| Zwiebelpulver | 1 TL |
| Limettensaft | 3 TL |
| Sesam schwarz | 2 TL |
| Frischkäse | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1370 (328)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett26,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1370 (328)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett26,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Datteln auf zweimal sowie Rosinen und geschälte Knoblauchzehe im Tupper – Turbo – Chef zerkleinern.
2.Die zerkleinerten Zutaten mit den restlichen Zutaten vermischen. Tipp: Schmeckt sehr gut zu frischem Fladenbrot.
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vom
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