Ingwertee spezial -zum aufwärmen oder erfrischen
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| frischer Ingwer in Scheiben | 1 Stück |
| kochendes Wasser | 1 l |
| Apfelsaft | ½ l |
| Zimtstange | 1 Stück |
| Saft von 1 Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (48)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (48)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Den Ingwer und die Zimtstange mit dem Wasser überbrühen und ziehen lassen. Mit dem Apfelsaft (für ein warmes Getränk erhitzt) und dem Zitronensaft mischen. Wer keinen Zimt mag, kann ihn einfach weglassen. Die Intensität des Ingwers kann jeder mit der verwendeten Menge selbst bestimmen. Ich nehme meistens vom Ingwer ca. 5 cm.
2.Im Sommer als kaltes Getränk sehr erfrischend, im Winter wärmend. Den Tee koche ich kannenweise und stelle sie in den Kühlschrank. Den Ingwer und den Zimt lasse ich drin.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von jeannie249
vom
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