Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eingelegte Paprika, siehe mein KB | 4 Stk. |
Griechischer Schafkäse | 1 Pkg. |
Thunfisch pikant | 1 Dose |
Tomaten aus dem Garten | 4 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett24,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett24,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Schafkäse in Scheiben schneiden und auf einen Teller legen.
2.Thunfisch pikant darübergeben und mit den eingelegten Paprika und Tomaten belegen.
3.Fertig! Dazu habe ich mir 2 Scheiben Weißbrot getoastet und ein 1 Glas kühles Bier getrunken!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sonja54
vom
Kommentare zu „Blitz-Abendessen“