Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Haferflocken | 3 El |
Wasser | 6 El |
Obst nach Wahl z.b. Heidelbeeren, Apfel, Banane | etwas |
gehackte Nüsse, Kokosflocken, Rosinen | etwas |
Joghurt | 2 El |
etwas Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (347)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate40,5 g
Fett16,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (347)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate40,5 g
Fett16,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Haferflocken in Wasser ca. 20 Minuten einweichen. Obst waschen, je nach Art schälen und klein schneiden. Nach belieben Reste von Nüssen, Kokosflocken und Rosinen dazugeben. Joghurt untermischen und das Müsli mit Zucker nach Geschmack süßen. Anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Muckisale
vom
Kommentare zu „Reste Müsli“