Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Schweinegulasch | 500 g |
Champignons | 250 g |
Zwiebeln | 2 Stk. |
Paprikaschoten frisch | 2 Stk. |
Öl | 1 EL |
Salz, Pfeffer und Paprika | etwas |
etwas Gulaschgewürz | etwas |
Tomatenmark | 2 EL |
Mehl | 2 EL |
Brühe | 750 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett3,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)301 (72)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett3,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Champignons vierteln, die Zwiebeln würfeln und die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.
2.Fleisch portionsweise scharf anbraten. Das Gemüse zugeben, das Tomatenmarkt einrühren und mit dem Mehl kurz anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen.
3.Im Backofen bei 175° 90 Minuten schmoren, ab und zu umrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****z
vom
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