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gefüllte Schweinefilets

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Schweinefilets2
Zwiebeln grob gewürfelt3
Lauchzwiebel in vier Stücke geschnitten1
Karotte in feine Streifen geschnitten½
Blattspinat TK4 Stücke
Weißwein¼ Liter
Senf, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver etwas
Pürierstab etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.die Schweinefilets flach zu Rouladen ausschneiden.Das Fleisch mit Senf bestreichen und mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.je 2 Stücke Blattspinat,2 Stücke Lauchzwiebeln und 1/4 Karotte darauf verteilen und aufrollen, mit Zahnstocher fixieren bzw. mit Fleischband umwickeln.

    2.Etwas Margarine in einem Topf geben und die Rouladen von allen Seiten kräftig anbraten. Die Zwiebeln dazugeben und mit Weißwein ablöschen.Alles ca. 45 min schmoren lassen.Die fertige Roulade beiseite stellen. Die Zwiebeln in der Sauce mit einem Pürierstab pürrieren, eventuell nochmals abschmecken. Die Roulade halbieren auf einen Teller anrichten, und mit Sauce übergießen.

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    Rezept von annaundguenni
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