Zutaten fĂĽr 3 Personen
Zutaten fĂĽr 3 Personen
Hähnchenbrustfilet | 400 g |
Zwiebel | 1 |
Mehl | 3 EL |
Tomatenmark | 3 EL |
GemĂĽsebrĂĽhe | 375 ml |
Crème fraîche | 300 g |
Butterschmalz | etwas |
Schnittlauch | etwas |
grĂĽne Bandnudeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)377 (90)
EiweiĂź11,6 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)377 (90)
EiweiĂź11,6 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Hähnchenbrustfilet und Zwiebeln klein schneiden.
2.Fleisch in Butterschmalz anbraten, Zwiebeln dazu geben und mit Salz und Pfeffer wĂĽrzen.
3.Das Mehl darüber stäuben, kurz anschwitzen, das Tomatenmark zugeben, die Brühe zugießen und 5 bis 10min kochen lassen.
4.Crème fraîche unterrühren.
5.Mit Schnittlauch garnieren und dazu grĂĽne Bandnudeln kochen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SorellaPaella
vom
Kommentare zu „Hähnchenragout“