Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinefleisch | 1 kg |
Mรถhren | 3 |
Paprikaschote gelb oder rot | 2 |
Zwiebel frisch | 4 |
Knoblauch frisch | 3 |
grรผne Bohnen | 250 gr. |
Fleischtomaten frisch | 2 |
Sonnenblumenรถl | 6 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Rosenpaprika | 1 EL |
Brรผhe | ¼ l |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiร6,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiร6,5 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1.Das Fleisch in mundgerechte Stรผcke schneiden. Mรถhren schรคlen und in Stifte schneiden. Paprikaschoten waschen, putzen und in nicht zu kleine Stรผcke schneiden. Zwiebeln u. Knoblauchzehen abziehen und klein hacken. Grรผne Bohnen putzen u. waschen. Tomaten รผberbrรผhen, abziehen und wรผrfeln. In einem schweren Schmortopf das รl erhitzen. Fleisch darin krรคftig anbraten, zum Schluร die Zwiebeln mitbraten, Salz, Pfeffer u. Paprikapulver hinzufรผgen. Das Gemรผse dazugeben - mit den Tomaten abschlieรen. 1/4 l Brรผhe angieรen und den Topf schlieรen. Im vorgeheiztem Backofen bei 175 Grad 1 1/2 Stunden schmoren. Dazu paรt krรคftiges Bauernbrot und ein milder Rotwein.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****o
vom
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