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Schweinemedaillons mit Senfkruste und Kartoffelecken

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Schweinefiletkรถpfe2
groben, kรถrnigen Senf5 EL
schwarzer Pfeffer aus der Mรผhle und etwas Salz etwas
Fรผr die Kartoffelecken:
kleine Kartรถffelchen12
2 - 3 EL ร–l und 1 TL Salz etwas
Fรผr die Gemรผsebeilage:
Broccoli frisch2 Stรผck
Butter2 EL
Salz1 TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Filets gut enthรคuten, waschen, abtrocknen und in etwas dickere Medaillons schneiden. In einer Pfanne wenig ร–l heiรŸ werden lassen und die mit schwarzem Pfeffer bestreuten Medaillons rundherum gut rosa anbraten. Danach leicht salzen und dick mit dem grobkรถrnigen Senf einstreichen.

    2.Die Kartoffeln schรคlen, vierteln und in ร–l und Salz wenden. Ich wรผrze die Kartoffelecken zusรคtzlich mit Berbergewรผrz, gibt es im Internet oder auf Weihnachtsmรคrkten an den Gewรผrzstรคnden zu kaufen. Harissa oder Ras el Hanout geht auch.

    3.Dann auf einem Backblech auslegen und im vorgeheizten Backofen bei 220ยฐC 20 Min. gut brรคunen, wenden und die dick mit Senf bestrichenen Medaillons daneben verteilen. Nochmal weitere 20 Min. backen lassen.

    4.Den Broccoli vorbereiten, in Rรถschen teilen und waschen. In einem groรŸen Topf Salzwasser zum Kochen bringen, die Broccolirรถschen hineingeben und 15 Min. kรถcheln lassen. Vor dem Anrichten in Butter schwenken

    5.Die Schรคrfe hab ich dieses Mal erst spรคter an die Kartoffeln gegeben, weil meine Enkelin bei uns gegessen hat und die mag die Schรคrfe noch nicht.

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    Rezept von elke42
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